Człowiek się nie obejrzy, a tu już poniedziałek. Według niektórych mamy dziś najbardziej depresyjny dzień w roku, tzw. Blue Monday. Na szczęście nie ma obowiązku “świętowania” z tej okazji. Kto korzysta z ferii zimowych, ten mógł tego faktu nie zauważyć, ale zaczął się kolejny tydzień. Przed najmłodszymi czas, w którymRead More →
Blue Monday W 2004 roku, Cliff Arnall, brytyjski psycholog, pracownik Cardiff University, w rodzimej prasie opublikował artykuł. Przekonywał w nim, że udało mu się wyprowadzić wzór wyznaczający najbardziej depresyjny dzień w roku. Pogoda, dług (debet), miesięczne wynagrodzenie, czas od Bożego Narodzenia, niedotrzymanie obietnic noworocznych, niski poziom motywacji, poczucie konieczności podjęcia działań. TeRead More →