Karol Grajewski

Z dziennikarstwem byłem związany zanim osiągnąłem pełnoletność. Umiejętności nabywałem głównie dzięki własnej inicjatywie, ale też w lokalnych pismach. Od zawsze jestem zaangażowany w pomaganiu lokalnej społeczności. Zawsze dążę do tego, aby tworzone przeze mnie materiały były jak najwyższej jakości.

Jak radzić sobie z alergią lub lekkim bólem?

Różnego rodzaju dolegliwości nie muszą być bardzo mocno nasilone, aby były uciążliwe i skutecznie obniżały komfort codziennego funkcjonowania. Objawy związane z alergią, takie jak katar sienny, łzawienie oczu, swędzenie w nosie czy nadmierne kichanie, podobnie jak lekkie bóle bywają męczące. Dlatego warto wiedzieć, że można sobie z nimi radzić, sięgającRead More →

Jak wspierać pamięć i koncentrację?

Problemy z pamięcią i koncentracją mogą pojawić się w każdym wieku. Kiedyś zaburzenie tego typu kojarzone było głównie z osobami starszymi. Natomiast w obecnych czasach ze względu na dużą ilość stresu, szybkie tempo życia, liczne czynniki rozpraszające, niewłaściwą dietę czy też brak aktywności fizycznej zaburzenia pamięci i trudności w skupieniuRead More →