czas letni

W nocy z soboty na niedzielę przejdziemy z czasu zimowego na czas letni środkowoeuropejski. Jak co roku, w ostatni weekend marca, przesuniemy wskazówki zegarów do przodu. Przejście z czasu astronomicznego na letni skutkuje skróceniem naszego czasu na sen o godzinę. Dla złagodzenia negatywnych efektów z nią związanych warto położyć się dziś niecoRead More →